Startdatum: 01 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 47 kg Startgewicht: 72 kg
21 Jan 24	53 kg	Recht gut
22 Okt 23	53,7 kg	Recht gut
02 Aug 23	53,5 kg	Recht gut
01 Aug 23	53,6 kg	Recht gut
11 Mai 23	51,8 kg	Recht gut
12 Apr 23	51,8 kg	Recht gut
01 Apr 23	51,8 kg	Recht gut
31 Mrz 23	52,2 kg	Recht gut
28 Mrz 23	50,8 kg	Recht gut
27 Mrz 23	51,5 kg	Recht gut
25 Mrz 23	51,1 kg	Recht gut
24 Mrz 23	51,2 kg	Recht gut
23 Mrz 23	51,3 kg	Recht gut
22 Mrz 23	52 kg	Recht gut
21 Mrz 23	52,2 kg	Recht gut
28 Dez 22	50,7 kg	Recht gut
24 Dez 22	51 kg	Recht gut
29 Nov 22	51,3 kg	Recht gut
28 Nov 22	51,8 kg	Recht gut
27 Okt 22	51,9 kg	Recht gut
26 Okt 22	52,1 kg	Recht gut
01 Okt 22	52,2 kg	Recht gut
30 Sep 22	52,5 kg	Recht gut
28 Sep 22	53 kg	Recht gut
28 Jul 22	50,7 kg	Recht gut
26 Jul 22	51,1 kg	Recht gut
17 Jul 22	51,6 kg	Recht gut
14 Jul 22	51,8 kg	Recht gut
09 Jul 22	51,9 kg	Recht gut
15 Jun 22	52,2 kg	Recht gut
02 Jun 22	51,6 kg	Recht gut
01 Jun 22	52,6 kg	Recht gut
28 Mai 22	52,8 kg	Recht gut
17 Mai 22	51,3 kg	Recht gut
15 Mai 22	51,5 kg	Recht gut
05 Mai 22	51,6 kg	Recht gut
01 Mai 22	51,9 kg	Recht gut
27 Apr 22	52,4 kg	Recht gut
18 Apr 22	51,9 kg	Recht gut
17 Apr 22	51,5 kg	Recht gut
16 Apr 22	51,5 kg	Recht gut
13 Apr 22	51,9 kg	Recht gut
09 Apr 22	51,5 kg	Recht gut
01 Apr 22	51,3 kg	Recht gut
28 Mrz 22	51,8 kg	Recht gut
26 Mrz 22	52,2 kg	Recht gut
20 Mrz 22	51,7 kg	Recht gut
19 Mrz 22	51,9 kg	Recht gut
18 Mrz 22	51,9 kg	Recht gut
16 Mrz 22	51,9 kg	Recht gut
12 Mrz 22	52,3 kg	Recht gut
11 Mrz 22	51,6 kg	Recht gut
09 Mrz 22	51,5 kg	Recht gut
08 Mrz 22	51,5 kg	Recht gut
04 Mrz 22	51,6 kg	Recht gut
02 Mrz 22	51,7 kg	Recht gut
01 Mrz 22	52,4 kg	Recht gut
25 Feb 22	52,2 kg	Recht gut
21 Feb 22	51,6 kg	Recht gut
20 Feb 22	52,2 kg	Recht gut
19 Feb 22	51,8 kg	Recht gut
17 Feb 22	51,4 kg	Recht gut
16 Feb 22	51,1 kg	Recht gut
15 Feb 22	51,6 kg	Recht gut
10 Feb 22	51,3 kg	Recht gut
08 Feb 22	51,4 kg	Recht gut
05 Feb 22	50,3 kg	Recht gut
04 Feb 22	50,5 kg	Recht gut
03 Feb 22	50,9 kg	Recht gut
02 Feb 22	51,1 kg	Recht gut
01 Feb 22	51,2 kg	Recht gut
29 Jan 22	51,2 kg	Recht gut
27 Jan 22	51,2 kg	Recht gut
26 Jan 22	50,7 kg	Recht gut
25 Jan 22	51,2 kg	Recht gut
24 Jan 22	52 kg	Recht gut
23 Jan 22	51,3 kg	Recht gut
22 Jan 22	51,3 kg	Recht gut
21 Jan 22	51,3 kg	Recht gut
20 Jan 22	51,3 kg	Recht gut
16 Jan 22	51 kg	Recht gut
15 Jan 22	50,8 kg	Recht gut
14 Jan 22	51,3 kg	Recht gut
13 Jan 22	51,4 kg	Recht gut
08 Jan 22	51,1 kg	Recht gut
07 Jan 22	51,3 kg	Recht gut
06 Jan 22	51,4 kg	Recht gut
05 Jan 22	51 kg	Recht gut
04 Jan 22	51,2 kg	Recht gut
03 Jan 22	51,3 kg	Recht gut
31 Dez 21	50,4 kg	Recht gut
30 Dez 21	50,8 kg	Recht gut
29 Dez 21	51 kg	Recht gut
28 Dez 21	50,9 kg	Recht gut
27 Dez 21	50,7 kg	Recht gut
26 Dez 21	50,3 kg	Recht gut
25 Dez 21	50,8 kg	Recht gut
23 Dez 21	51,3 kg	Recht gut
20 Dez 21	50,9 kg	Recht gut
19 Dez 21	51 kg	Recht gut
18 Dez 21	51 kg	Recht gut
17 Dez 21	50,7 kg	Recht gut
16 Dez 21	51,2 kg	Recht gut
15 Dez 21	51,2 kg	Recht gut
14 Dez 21	51,1 kg	Recht gut
12 Dez 21	51,2 kg	Recht gut
11 Dez 21	51,5 kg	Recht gut
10 Dez 21	51,4 kg	Recht gut
09 Dez 21	51,1 kg	Recht gut
06 Dez 21	50,4 kg	Recht gut
05 Dez 21	50,3 kg	Recht gut
04 Dez 21	50,3 kg	Recht gut
03 Dez 21	50,7 kg	Recht gut
01 Dez 21	51,6 kg	Recht gut
30 Nov 21	51,5 kg	Recht gut
29 Nov 21	52 kg	Recht gut
25 Nov 21	50,9 kg	Recht gut
24 Nov 21	50,9 kg	Recht gut
23 Nov 21	51,1 kg	Recht gut
22 Nov 21	51,3 kg	Recht gut
21 Nov 21	51,1 kg	Recht gut
20 Nov 21	51,3 kg	Recht gut
18 Nov 21	51,3 kg	Recht gut
17 Nov 21	51,2 kg	Recht gut
16 Nov 21	51,5 kg	Recht gut
15 Nov 21	51,5 kg	Recht gut
14 Nov 21	51,7 kg	Recht gut
13 Nov 21	51,9 kg	Recht gut
12 Nov 21	51,8 kg	Recht gut
11 Nov 21	52,2 kg	Recht gut
10 Nov 21	52 kg	Recht gut
09 Nov 21	51,8 kg	Recht gut
08 Nov 21	52 kg	Recht gut
07 Nov 21	51,9 kg	Recht gut
06 Nov 21	52,6 kg	Recht gut
05 Nov 21	52,8 kg	Recht gut
04 Nov 21	52,4 kg	Recht gut
03 Nov 21	52,1 kg	Recht gut
02 Nov 21	52,2 kg	Recht gut
01 Nov 21	52,4 kg	Recht gut
31 Okt 21	53 kg	Recht gut
30 Okt 21	52,6 kg	Recht gut
29 Okt 21	52,4 kg	Recht gut
28 Okt 21	52,5 kg	Recht gut
27 Okt 21	52,8 kg	Recht gut
26 Okt 21	52,8 kg	Recht gut
25 Okt 21	52,8 kg	Recht gut
24 Okt 21	52,2 kg	Recht gut
23 Okt 21	52,6 kg	Recht gut
22 Okt 21	52,7 kg	Recht gut
21 Okt 21	52,8 kg	Recht gut
20 Okt 21	53,1 kg	Recht gut
18 Okt 21	53,6 kg	Recht gut
17 Okt 21	53,3 kg	Recht gut
16 Okt 21	53,1 kg	Recht gut
15 Okt 21	52,8 kg	Recht gut
14 Okt 21	52,8 kg	Recht gut
13 Okt 21	53,3 kg	Recht gut
12 Okt 21	53,8 kg	Recht gut
11 Okt 21	54,2 kg	Recht gut
10 Okt 21	53,6 kg	Recht gut
09 Okt 21	53,6 kg	Recht gut
08 Okt 21	53,3 kg	Recht gut
07 Okt 21	53,7 kg	Recht gut
06 Okt 21	53,6 kg	Recht gut
05 Okt 21	53,5 kg	Recht gut
04 Okt 21	53,3 kg	Recht gut
03 Okt 21	53,2 kg	Recht gut
02 Okt 21	53 kg	Recht gut
01 Okt 21	53 kg	Recht gut
30 Sep 21	52,9 kg	Recht gut
29 Sep 21	53,1 kg	Recht gut
28 Sep 21	53,2 kg	Recht gut
27 Sep 21	53,5 kg	Recht gut
26 Sep 21	53,4 kg	Recht gut
25 Sep 21	53,6 kg	Recht gut
24 Sep 21	53,6 kg	Recht gut
23 Sep 21	54 kg	Recht gut
22 Sep 21	54 kg	Recht gut
21 Sep 21	54 kg	Recht gut
20 Sep 21	54,5 kg	Recht gut
17 Sep 21	54 kg	Recht gut
16 Sep 21	54,4 kg	Recht gut
14 Sep 21	54,2 kg	Recht gut
13 Sep 21	54,2 kg	Recht gut
12 Sep 21	53,7 kg	Recht gut
11 Sep 21	53,9 kg	Recht gut
10 Sep 21	54,6 kg	Recht gut
09 Sep 21	55 kg	Recht gut
08 Sep 21	54,9 kg	Recht gut
07 Sep 21	54,5 kg	Recht gut
06 Sep 21	54,7 kg	Recht gut
05 Sep 21	54,9 kg	Recht gut
04 Sep 21	54,6 kg	Recht gut
03 Sep 21	54,8 kg	Recht gut
02 Sep 21	54,7 kg	Recht gut
01 Sep 21	54,5 kg	Recht gut
31 Aug 21	54,5 kg	Recht gut
30 Aug 21	54,5 kg	Recht gut
29 Aug 21	54,7 kg	Recht gut
28 Aug 21	55,2 kg	Recht gut
27 Aug 21	55 kg	Recht gut
26 Aug 21	55,2 kg	Recht gut
25 Aug 21	55,3 kg	Recht gut
24 Aug 21	55,6 kg	Recht gut
23 Aug 21	55,8 kg	Recht gut
22 Aug 21	55,3 kg	Recht gut
21 Aug 21	55,7 kg	Recht gut
19 Aug 21	55,6 kg	Recht gut
18 Aug 21	55,8 kg	Recht gut
17 Aug 21	55,6 kg	Recht gut
16 Aug 21	55,7 kg	Recht gut
15 Aug 21	55,8 kg	Recht gut
13 Aug 21	55,8 kg	Recht gut
12 Aug 21	55,7 kg	Recht gut
11 Aug 21	56,1 kg	Recht gut
10 Aug 21	56,6 kg	Recht gut
09 Aug 21	56,9 kg	Recht gut
08 Aug 21	56,2 kg	Recht gut
07 Aug 21	55,9 kg	Recht gut
06 Aug 21	56,1 kg	Recht gut
05 Aug 21	56,4 kg	Recht gut
04 Aug 21	56,3 kg	Recht gut
03 Aug 21	56,3 kg	Recht gut
02 Aug 21	56,3 kg	Recht gut
01 Aug 21	56,4 kg	Recht gut
31 Jul 21	56,8 kg	Recht gut
30 Jul 21	56,7 kg	Recht gut
29 Jul 21	56,7 kg	Recht gut
28 Jul 21	56,7 kg	Recht gut
27 Jul 21	56,8 kg	Recht gut
26 Jul 21	56,6 kg	Recht gut
25 Jul 21	56,4 kg	Recht gut
24 Jul 21	56,9 kg	Recht gut
23 Jul 21	57,1 kg	Recht gut
22 Jul 21	56,8 kg	Recht gut
21 Jul 21	56,8 kg	Recht gut
20 Jul 21	57 kg	Recht gut
19 Jul 21	57 kg	Recht gut
18 Jul 21	56,9 kg	Recht gut
17 Jul 21	57,1 kg	Recht gut
16 Jul 21	57,2 kg	Recht gut
15 Jul 21	57,6 kg	Recht gut
14 Jul 21	57,8 kg	Recht gut
13 Jul 21	58,2 kg	Recht gut
12 Jul 21	58,1 kg	Recht gut
11 Jul 21	58 kg	Recht gut
10 Jul 21	58 kg	Recht gut
09 Jul 21	57,7 kg	Recht gut
08 Jul 21	57,9 kg	Recht gut
07 Jul 21	58 kg	Recht gut
06 Jul 21	58,5 kg	Recht gut
05 Jul 21	58 kg	Recht gut
04 Jul 21	57,8 kg	Recht gut
03 Jul 21	57,9 kg	Recht gut
02 Jul 21	58,1 kg	Recht gut
01 Jul 21	58,3 kg	Recht gut
30 Jun 21	59 kg	Recht gut
29 Jun 21	59,1 kg	Recht gut
28 Jun 21	59,5 kg	Recht gut
27 Jun 21	59,9 kg	Recht gut
25 Jun 21	58,9 kg	Recht gut
24 Jun 21	59 kg	Recht gut
23 Jun 21	59 kg	Recht gut
22 Jun 21	59 kg	Recht gut
21 Jun 21	59,2 kg	Recht gut
20 Jun 21	58,9 kg	Recht gut
19 Jun 21	59,2 kg	Recht gut
18 Jun 21	59,3 kg	Recht gut
17 Jun 21	59,4 kg	Recht gut
16 Jun 21	59,7 kg	Recht gut
14 Jun 21	59,8 kg	Recht gut
13 Jun 21	59,9 kg	Recht gut
12 Jun 21	59,7 kg	Recht gut
11 Jun 21	59,7 kg	Recht gut
10 Jun 21	59,8 kg	Recht gut
09 Jun 21	59,8 kg	Recht gut
08 Jun 21	60,2 kg	Recht gut
07 Jun 21	60,5 kg	Recht gut
06 Jun 21	60,5 kg	Recht gut
05 Jun 21	60,3 kg	Recht gut
03 Jun 21	60,5 kg	Recht gut
02 Jun 21	60,8 kg	Recht gut
31 Mai 21	61,5 kg	Recht gut
29 Mai 21	61 kg	Recht gut
27 Mai 21	61,2 kg	Recht gut
26 Mai 21	61,2 kg	Recht gut
25 Mai 21	61,3 kg	Recht gut
01 Feb 21	72 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Aug 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 47 kg Startgewicht: 71 kg
12 Aug 16	71 kg	Recht gut