Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 70,06g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, ***Шоколадный Брауни***, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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