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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 12 Kalorien 15 Minuten 37 Kalorien
10 Minuten 24 Kalorien 30 Minuten 74 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 83 Kalorien 15 Minuten 248 Kalorien
10 Minuten 165 Kalorien 30 Minuten 496 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 49 Kalorien 15 Minuten 147 Kalorien
10 Minuten 98 Kalorien 30 Minuten 294 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 61 Kalorien 15 Minuten 184 Kalorien
10 Minuten 122 Kalorien 30 Minuten 368 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
147
Stehen
441
Unihockey (Floorb...
514
Taekwondo
147
Duschen
294
Bowling
514
CX
220
Roller
368
Schaufeln
514
Radelnder
147
Studieren
441
Wandern
514
Treppensteigen
103
Sitzen
441
Tauchen
588
Squash oder Handball
66
Schlafen
220
Surfen
588
Skifahren (Abfahrt)
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