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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 37 Kalorien 15 Minuten 110 Kalorien
10 Minuten 74 Kalorien 30 Minuten 220 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 37 Kalorien 15 Minuten 110 Kalorien
10 Minuten 74 Kalorien 30 Minuten 220 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 61 Kalorien 15 Minuten 184 Kalorien
10 Minuten 122 Kalorien 30 Minuten 368 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 92 Kalorien 15 Minuten 276 Kalorien
10 Minuten 184 Kalorien 30 Minuten 551 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
147
Kochen
294
Laub
514
Kickboxen
220
Wäsche Aufhängen
220
Wii Fit
514
XCO
66
Schlafen
220
Staubsaugen
735
Seilspringen
220
Lebensmitteleinkaufs
441
Netball
735
Laufen - 10 Km/h
147
Körperpflege
294
Motor-Cross
588
Lacrosse
147
Gesang
368
Hula Hoop
514
Insanity
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