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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 92 Kalorien 15 Minuten 276 Kalorien
10 Minuten 184 Kalorien 30 Minuten 551 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 24 Kalorien 15 Minuten 74 Kalorien
10 Minuten 49 Kalorien 30 Minuten 147 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 83 Kalorien 15 Minuten 248 Kalorien
10 Minuten 165 Kalorien 30 Minuten 496 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 70 Kalorien 15 Minuten 211 Kalorien
10 Minuten 141 Kalorien 30 Minuten 423 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
220
Lebensmitteleinkaufs
228
Pilates
735
Laufen - 10 Km/h
74
Ruhen
441
Schneeschaufeln
588
Radfahren (Fahrra...
147
Körperpflege
294
Motor-Cross
588
Lacrosse
147
Kochen
368
Malerei
588
Kugelhantel (Kett...
147
Lesen
441
Power-Walking
1102
Laufen - 14,5 Km/h
220
Motorrad Fahren
220
Putzen
1176
Laufen - 16 Km/h
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