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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 61 Kalorien 15 Minuten 184 Kalorien
10 Minuten 122 Kalorien 30 Minuten 368 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 20 Kalorien 15 Minuten 61 Kalorien
10 Minuten 40 Kalorien 30 Minuten 121 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 61 Kalorien 15 Minuten 184 Kalorien
10 Minuten 122 Kalorien 30 Minuten 368 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 9 Kalorien 15 Minuten 26 Kalorien
10 Minuten 17 Kalorien 30 Minuten 51 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
110
Schreibtischarbeit
220
Surfen
588
Sit Ups
169
Einkaufen
294
Gartenarbeit (Gar...
514
Fitness (Workout,...
147
Körperpflege
294
Motor-Cross
588
Kugelhantel (Kett...
147
Sex
441
Tanz (Schnelle Sc...
882
Skifahren (Langlauf)
220
Motorrad Fahren
294
Radfahren (Gemäch...
588
Mountainbike
147
Spa
441
Tauchen
588
Sport
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