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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 37 Kalorien 15 Minuten 110 Kalorien
10 Minuten 74 Kalorien 30 Minuten 220 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 61 Kalorien 15 Minuten 184 Kalorien
10 Minuten 122 Kalorien 30 Minuten 368 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 98 Kalorien 15 Minuten 294 Kalorien
10 Minuten 196 Kalorien 30 Minuten 588 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 31 Kalorien 15 Minuten 92 Kalorien
10 Minuten 61 Kalorien 30 Minuten 184 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
147
Nähen
294
Reiten
588
Padel-Tennis
110
Schreibtischarbeit
220
Surfen
588
Sit Ups
220
Lebensmitteleinkaufs
228
Pilates
845
Laufen - 11 Km/h
169
Einkaufen
294
Gartenarbeit (Gar...
588
Fußball
220
Wäsche Aufhängen
220
Wii Fit
514
XCO
147
Studieren
441
Wasserski
514
Wassergymnastik (...
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