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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 92 Kalorien 15 Minuten 276 Kalorien
10 Minuten 184 Kalorien 30 Minuten 551 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 31 Kalorien 15 Minuten 92 Kalorien
10 Minuten 61 Kalorien 30 Minuten 184 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 31 Kalorien 15 Minuten 92 Kalorien
10 Minuten 61 Kalorien 30 Minuten 184 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 37 Kalorien 15 Minuten 110 Kalorien
10 Minuten 74 Kalorien 30 Minuten 220 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
147
Lehre
228
Pilates
845
Laufen - 11 Km/h
147
Karaoke
441
Krafttraining (Mä...
514
Kangoo
169
Einkaufen
243
Gehen (Mäßig) - 5...
588
Fußball
147
Fernsehen (TV)
294
Gartenarbeit (Gar...
588
Fußball (American)
147
Stillen
294
Volleyball
588
Tennis
118
Auto Fahren
368
Baseball
514
Body Balance
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