Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 65,48g.
Frühstück: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ***Овсяноблин***, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Slasti Мини-Карамель , Свит Лайф Конфета РЯЖЕНКОВАЯ, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Первый Вкус Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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