Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
58,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 52,09g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 155,61g.
Frühstück: ***Пирожное***, Forsio Батончик с Высоким Содержанием Белка "Пудинг с Папайей и Карамелью", Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Slasti Мини-Карамель, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Грудка в Сметанном Соусе***, Булгур (Вареный). Abendessen: Nestle Кит Кат Капучино, Горбуша Соленая, Рыба Хит Чебак, Обычное Пиво. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|