Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
50,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 80,99g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Завсклад Мука Кукурузная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cappuccino, Иван-Поле Соус Терияки, Первый Вкус Молоко 2,5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, ***Пирог из Лаваша***. Abendessen: Первый Вкус Пломбир Классический. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|