Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 114,29g.
Frühstück: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, ***Сырки Глазированные***, ***Лепешка Сыр+Творог***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Fitness Shock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Огурец, ***Куриные Порошки в Сметане***, Мистраль Чечевица Отварная . Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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