Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 61,85g.
Frühstück: GEON Ideal Bar Strawberry Coconut Pie, Bootybar Crunch Chocolate Hazelnut, Прайм Стар Шоколадный Маффин, ***Шоколадный Брауни***, Midori Морская Капуста с Кимчи, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Минтай в Сметане + Сыр***, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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