Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 73,16g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 151,79g.
Frühstück: Nestle Кит Кат, Мирель Пирожное Муравейник, Первый Вкус Молоко 2,7%, ***Лепешка Сыр+Творог***, Carte Noire Кофе. Abendessen: Помидоры, Первый Вкус Молоко 2,7%, Большая Чашка Цикорий. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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