Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
51,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 74,70g | Eiw: 114,23g | Kohlh: 88,98g.
Frühstück: Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Чеснок, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, ***Хачапури***, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: ***Ватрушки***, Помидоры, Огурец, ***Печёночный Торт***. Abendessen: Chikalab Chikabar Oreo, Первый Вкус Молоко 2,5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|