Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 88,09g | Kohlh: 132,96g.
Frühstück: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чебаркульская Птица Филе Грудки, Помидоры, Огурец. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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