Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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53 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 79,67g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, ***Пирожное "Печенька"***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, ***Овсяноблин***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Ореховый Мир Кедровые Орехи, Салат Овощной с Маслом, ***Судак под Шубой***. Snacks/Sonstiges: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". mehr...
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konstantes Gewicht
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