Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 65,21g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 120,17g.
Frühstück: Chikalab Chika Sport, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ***Ленивая Ачма***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Ассорти. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|