Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1590 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 146,91g.
Frühstück: Chikalab Chika Sport, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Перекресток Печенье Курабье, Чудо Коктейль Молочный Крем-Брюле с Пеканом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Иван-Поле Соус Терияки, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Natur Produkt Орехи Кедровые, Помидоры, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера . Abendessen: Подовинновское Молоко Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Виноград, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|