Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1224 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 127,84g.
Frühstück: Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка, Alpro Vanilla, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Огурец, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера, Перловка Отварная. Abendessen: Crunch Brunch Кокосовое Масло, Alpro Vanilla, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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