Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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58 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 66,73g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Fish House Чука, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Печень Куриная в Сметанном Соусе***, Булгур (Вареный). Abendessen: Chikalab Chikabar Tiramisu, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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