Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 39,66g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 111,54g.
Frühstück: Фэг Облепиха Протертая с Сахаром, ***Блины***, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Чеснок, Помидоры, Чебаркульская Птица Филе Грудки, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Sladial Крекер Классический, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Даренка Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|