Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 112,21g.
Frühstück: Лесные Угодья Варенье Клубничное, Alti Сыр Бри с Плесенью, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Магнит Чиабатта, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: ***Судак под Шубой***, Гречка Отварная. Abendessen: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Sonstiges: POWERS Protein Bar Creamy Strawberry. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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