Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 97,78g.
Frühstück: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Ультрамарин Мясо Криля Натуральное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Блины***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Моя Цена Кетчуп Шашлычный, ***Куриные Порошки в Сметане***, Barilla Спагетти Отварные, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Вареное Яйцо. Abendessen: Nice Box "Мороженое Клубничное", ***Мороженое***. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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