Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 103,95g.
Frühstück: Milka Milka Bubbles Кокос, Первый Вкус Сметана 15%, MIC MAC Кленовый Сироп, ***Творожная Запеканка***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Рот Фронт Конфета Коровка, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Chikalab Chikabar Coconut, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Sonstiges: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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