Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
51,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 84,57g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 20,70g.
Frühstück: Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Первый Вкус Сметана 20%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Кедровые Орехи, Noyer Смесь Семян для Салата, Фаберлик Пищевые Дрожжи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|