Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 159,88g.
Frühstück: Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Творожная Запеканка***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Перекресток Багет Парижский Классический, Махеевъ Майонез Оливковый, Свекла Вареная, Виктория Тефтели с Рисом , ***Омлет***. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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