Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 55,92g.
Frühstück: Фэг Облепиха Протертая с Сахаром, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Abendessen: Пятерочка Грейпфрут, Огурец, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Green Ray Кукуруза, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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