Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 46,91g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 111,35g.
Frühstück: Огурец, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Свит Лайф Конфета РЯЖЕНКОВАЯ, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Вареное Яйцо, ***Печень Куриная в Сметанном Соусе***, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|