Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
|
51,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 62,48g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 96,84g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Первый Вкус Сыр Сулугуни, ***Хачапури***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Heinz KFC Соус Чесночный , Магнит Помидоры Черри, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец, ***Сосиски Куриные***, Перловка Отварная. Abendessen: Protein Rex Chocolate Brownie, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Добрый Сок Мультифрукт. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|