Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
50,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 50,32g | Eiw: 96,03g | Kohlh: 81,31g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Салат Греческий***, ***Запеканка с Цветной Капустой***, Carte Noire Кофе. Abendessen: Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Красное Яблоко, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|