Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 121,12g.
Frühstück: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Tuna Тунец Кусочками с Добавлением Масла, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ***Омлет***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Ореховый Мир Кедровые Орехи, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ***Печень Куриная в Сметанном Соусе***, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Abendessen: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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