Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 91,82g.
Frühstück: Fit Active Caramel Syrup, Bionova Гранола Ягодная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первый Вкус Молоко 2,5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, ***Пирог с Тунцом***, ***Салат Греческий***. Abendessen: Fit Active Caramel Syrup, Первый Вкус Пломбир Классический. mehr...
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konstantes Gewicht
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