Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
53,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1174 kcal
|
Fett: 47,52g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 116,84g.
Frühstück: Milka Choco & Biscuit, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Иван-Поле Соус Терияки, Перекресток Багет Парижский Классический, ***Салат Греческий***, Fish House Хек Перуанский Филе, Медальон. Abendessen: Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Sonstiges: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|