Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
51,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 67,14g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 52,03g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Разрыхлитель Теста, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: ***Салат Греческий***, ***Шампиньоны Фаршированные***, ***Печёночный Торт***. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Sonstiges: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|