Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
51,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 53,46g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 90,53g.
Frühstück: GEON Ideal Bar Chocolate Melon, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Иван-Поле Соус Терияки, ***Салат Греческий***, ***Пирог из Лаваша***. Abendessen: Моя Цена Чернослив , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|