Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 42,09g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 125,26g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Nestle Kit Kat, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Чебаркульская Птица Филе Грудки, Перловка Отварная. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|