Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 91,40g.
Frühstück: ***Творожная Запеканка***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе, Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель. Abendessen: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Иван-Поле Соус Терияки, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Лаваш Армянский Лаваш Армянский , Александра Тефтели с Рисом . Snacks/Sonstiges: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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