Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Огурец, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Армянский Лаваш Армянский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Молоко 2,5%, Life Protein Pistachio Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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