Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 149,43g.
Frühstück: ***Пирожное***, Магнит Сыр Голландский 45%, Даренка Творог 5%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Первый Вкус Мороженое Пломбир Вишня, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Моя Цена Кетчуп, Огурец, Перловка Отварная, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера. Abendessen: Первый Вкус Мороженое Пломбир Вишня. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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