Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 56,98g.
Frühstück: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Carte Noire Кофе, Огурец, Иван-Поле Соус Терияки, ***Запеканка с Цветной Капустой***. Abendessen: Тефтели с Рисом, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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