Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
51,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 54,84g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 92,14g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Первый Вкус Молоко 2,5%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ***Манник***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Первый Вкус Молоко 2,5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Sonstiges: Life Protein Pistachio Ice Cream. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|