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Voltilam
Gewichtsverlauf

Voltilam's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 03 Jan 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 78 kg
Startgewicht: 90 kg
25 Apr 24 85 kg Recht gut
23 Apr 24 84,6 kg Recht gut
18 Apr 24 84,6 kg Recht gut
16 Apr 24 84,6 kg Recht gut
12 Apr 24 84 kg Recht gut
09 Apr 24 85,1 kg Recht gut
03 Apr 24 83,8 kg Recht gut
31 Mrz 24 83,2 kg Recht gut
25 Mrz 24 84,2 kg Recht gut
23 Mrz 24 84 kg Recht gut
20 Mrz 24 84,4 kg Recht gut
13 Mrz 24 83,1 kg Recht gut
11 Mrz 24 82,5 kg Recht gut
09 Mrz 24 82,6 kg Recht gut
06 Mrz 24 82,1 kg Recht gut
04 Mrz 24 82,2 kg Recht gut
02 Mrz 24 82,2 kg Recht gut
26 Feb 24 82,4 kg Recht gut
19 Feb 24 83,2 kg Recht gut
13 Feb 24 83,5 kg Schlecht
07 Feb 24 82,5 kg Recht gut
03 Feb 24 83,2 kg Recht gut
31 Jan 24 82,3 kg Recht gut
30 Jan 24 82 kg Recht gut
26 Jan 24 82,2 kg Recht gut
24 Jan 24 82,2 kg Recht gut
23 Jan 24 82,6 kg Recht gut
17 Jan 24 83,2 kg Recht gut
16 Jan 24 83,3 kg Recht gut
14 Jan 24 82,8 kg Recht gut
10 Jan 24 83,6 kg Recht gut
07 Jan 24 84,4 kg Recht gut
05 Jan 24 83,8 kg Recht gut
03 Jan 24 83,2 kg Recht gut
02 Jan 24 83,2 kg Recht gut
11 Dez 23 82 kg Recht gut
08 Dez 23 82,7 kg Recht gut
04 Dez 23 82,2 kg Recht gut
21 Nov 23 82,2 kg Schlecht
03 Nov 23 83,8 kg Recht gut
30 Okt 23 83,2 kg Recht gut
27 Okt 23 83 kg Recht gut
06 Sep 23 84,7 kg Recht gut
02 Sep 23 84,3 kg Recht gut
28 Aug 23 84,1 kg Recht gut
20 Aug 23 83,8 kg Recht gut
16 Aug 23 83,8 kg Recht gut
07 Aug 23 83,5 kg Recht gut
26 Jul 23 83,9 kg Recht gut
24 Jul 23 83,6 kg Recht gut
20 Jul 23 83 kg Recht gut
17 Jul 23 83 kg Recht gut
11 Jul 23 83,2 kg Recht gut
10 Jul 23 84,2 kg Recht gut
07 Jul 23 83,9 kg Recht gut
04 Jul 23 83,2 kg Recht gut
03 Jul 23 83,7 kg Recht gut
30 Jun 23 83 kg Recht gut
27 Jun 23 84 kg Recht gut
26 Jun 23 83 kg Recht gut
23 Jun 23 82,7 kg Recht gut
20 Jun 23 83,3 kg Recht gut
19 Jun 23 82,9 kg Recht gut
16 Jun 23 83,1 kg Recht gut
15 Jun 23 84 kg Recht gut
21 Mai 23 81,6 kg Recht gut
02 Mai 23 81,2 kg Recht gut
20 Mrz 23 79,4 kg Recht gut
17 Mrz 23 80,2 kg Recht gut
07 Mrz 23 80,2 kg Recht gut
02 Mrz 23 79,9 kg Recht gut
28 Feb 23 79,9 kg Recht gut
26 Feb 23 80 kg Recht gut
25 Feb 23 79,6 kg Recht gut
12 Feb 23 80,5 kg Recht gut
10 Feb 23 78,7 kg Recht gut
20 Jan 23 80,6 kg Recht gut
13 Jan 23 82 kg Recht gut
28 Dez 22 79 kg Recht gut
21 Nov 22 80 kg Recht gut
17 Nov 22 78,8 kg Recht gut
08 Nov 22 80 kg Schlecht
01 Sep 22 80 kg Recht gut
02 Aug 22 77,3 kg Recht gut
18 Jul 22 78,5 kg Recht gut
30 Jun 22 77,4 kg Recht gut
13 Jun 22 78,6 kg Recht gut
09 Mai 22 76,4 kg Recht gut
08 Mai 22 76,3 kg Recht gut
26 Apr 22 76,3 kg Recht gut
12 Apr 22 76,5 kg Recht gut
10 Apr 22 76,7 kg Recht gut
06 Apr 22 77,2 kg Recht gut
04 Apr 22 76,8 kg Recht gut
02 Apr 22 77 kg Recht gut
01 Apr 22 76,5 kg Recht gut
29 Mrz 22 77,3 kg Recht gut
28 Mrz 22 76,5 kg Recht gut
26 Mrz 22 77,1 kg Recht gut
24 Mrz 22 77,7 kg Recht gut
20 Mrz 22 77 kg Recht gut
07 Mrz 22 77 kg Recht gut
27 Feb 22 75,9 kg Recht gut
23 Feb 22 76 kg Recht gut
12 Dez 21 77,3 kg Recht gut
21 Nov 21 77,4 kg Recht gut
19 Nov 21 78 kg Recht gut
04 Nov 21 78,8 kg Recht gut
02 Nov 21 79 kg Recht gut
19 Okt 21 78,8 kg Recht gut
13 Sep 21 77,9 kg Recht gut
06 Sep 21 77,1 kg Recht gut
24 Aug 21 78,4 kg Recht gut
30 Jul 21 76,7 kg Recht gut
27 Jul 21 75,4 kg Recht gut
21 Jul 21 75,2 kg Recht gut
19 Jul 21 75,4 kg Recht gut
15 Jul 21 75,9 kg Recht gut
13 Jul 21 76,8 kg Recht gut
08 Jul 21 75,1 kg Recht gut
06 Jul 21 76,4 kg Recht gut
05 Jul 21 75,3 kg Recht gut
29 Jun 21 76,1 kg Recht gut
28 Jun 21 76,3 kg Recht gut
18 Jun 21 76 kg Recht gut
16 Jun 21 75,4 kg Recht gut
07 Jun 21 75,3 kg Recht gut
02 Jun 21 75,3 kg Recht gut
31 Mai 21 75,6 kg Recht gut
20 Apr 21 77 kg Recht gut
28 Feb 21 77 kg Recht gut
30 Okt 20 77,1 kg Recht gut
27 Okt 20 76,7 kg Recht gut
26 Okt 20 76,8 kg Recht gut
13 Okt 20 76,9 kg Recht gut
12 Okt 20 76,7 kg Recht gut
30 Sep 20 76,5 kg Recht gut
28 Sep 20 77 kg Recht gut
25 Sep 20 76,4 kg Recht gut
16 Sep 20 76,3 kg Recht gut
29 Aug 20 76,1 kg Recht gut
27 Aug 20 75,8 kg Recht gut
22 Aug 20 76,5 kg Recht gut
11 Aug 20 76,3 kg Recht gut
06 Aug 20 75,7 kg Recht gut
03 Aug 20 75,2 kg Recht gut
31 Jul 20 75,3 kg Recht gut
26 Jul 20 76,3 kg Recht gut
12 Jul 20 75,3 kg Recht gut
19 Mai 20 75,2 kg Recht gut
20 Apr 20 75,2 kg Recht gut
18 Apr 20 74,2 kg Recht gut
13 Apr 20 75,9 kg Recht gut
11 Apr 20 76,5 kg Recht gut
10 Apr 20 75,3 kg Recht gut
11 Jan 20 76,2 kg Recht gut
31 Dez 19 76,6 kg Recht gut
25 Dez 19 75,8 kg Recht gut
27 Nov 19 75,1 kg Recht gut
01 Sep 19 75,4 kg Recht gut
12 Aug 19 75,2 kg Recht gut
23 Jul 19 74,9 kg Recht gut
26 Jun 19 73,2 kg Recht gut
20 Jun 19 73,1 kg Recht gut
08 Jun 19 73,2 kg Recht gut
30 Apr 19 71,8 kg Recht gut
25 Apr 19 72,4 kg Recht gut
21 Apr 19 72,3 kg Recht gut
18 Apr 19 72,6 kg Recht gut
05 Apr 19 74,7 kg Recht gut
29 Mrz 19 74,4 kg Recht gut
23 Feb 19 74,4 kg Recht gut
26 Jan 19 73,2 kg Recht gut
22 Jan 19 73,8 kg Recht gut
20 Jan 19 72,6 kg Recht gut
12 Jan 19 72,6 kg Recht gut
03 Jan 19 73,3 kg Recht gut
01 Jan 19 72,7 kg Recht gut
29 Dez 18 73,7 kg Recht gut
27 Dez 18 74 kg Recht gut
25 Dez 18 74 kg Recht gut
22 Dez 18 74 kg Recht gut
17 Dez 18 74 kg Recht gut
15 Dez 18 74,6 kg Recht gut
11 Dez 18 75,1 kg Recht gut
08 Dez 18 74,1 kg Recht gut
06 Dez 18 73,6 kg Recht gut
04 Dez 18 73,7 kg Recht gut
03 Dez 18 74 kg Recht gut
30 Nov 18 74,2 kg Recht gut
28 Nov 18 74,6 kg Recht gut
25 Nov 18 75,1 kg Recht gut
22 Nov 18 74,8 kg Recht gut
20 Nov 18 74,6 kg Recht gut
17 Nov 18 75,4 kg Recht gut
14 Nov 18 76,6 kg Recht gut
12 Nov 18 75,6 kg Recht gut
10 Nov 18 76,3 kg Recht gut
07 Nov 18 75,9 kg Recht gut
04 Nov 18 77,1 kg Recht gut
29 Okt 18 76,3 kg Recht gut
24 Okt 18 77,4 kg Recht gut
18 Okt 18 77,9 kg Recht gut
15 Okt 18 77,6 kg Recht gut
11 Okt 18 78,5 kg Recht gut
10 Okt 18 78,9 kg Recht gut
08 Okt 18 78,2 kg Recht gut
01 Okt 18 78,2 kg Recht gut
29 Sep 18 79,1 kg Recht gut
26 Sep 18 79,3 kg Recht gut
17 Sep 18 80,2 kg Recht gut
14 Sep 18 80,8 kg Recht gut
08 Sep 18 80,8 kg Recht gut
04 Sep 18 81 kg Recht gut
01 Sep 18 81,2 kg Recht gut
30 Aug 18 81,3 kg Recht gut
22 Aug 18 81,8 kg Recht gut
17 Aug 18 82,2 kg Recht gut
15 Aug 18 82,4 kg Recht gut
13 Aug 18 82,7 kg Recht gut
12 Aug 18 83,6 kg Recht gut
10 Aug 18 84,9 kg Recht gut
09 Aug 18 85,9 kg Recht gut
03 Jan 18 90 kg Recht gut

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