Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2605 kcal
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Fett: 118,47g | Eiw: 119,44g | Kohlh: 231,41g.
Frühstück: Hofer Mozzarella Light, Senf, Wurstaufschnitt, New Lifestyle Guten Abend Brot. Mittagessen: Puntigamer Märzen, Äpfel, Fleischlaibchen, Rind-oder Fleischsoße, Reis (Gekocht). Abendessen: Sonnenblumenöl, Gemüse Grillen, Teriyakisoße, Gebratene Nudeln, Knusprige Ente. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Voltilam's Gewichtsverlauf
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