Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
76,6 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2019:
3452 kcal Fett: 114,81g | Eiw: 173,86g | Kohlh: 216,77g.   Frühstück: Mandarine, Whey Protein, BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, Whey Protein, Gummibärchen. Mittagessen: Schokolade, Olivenöl, Gartengold Buttergemüse, Almare Lachsforellen-Filets. Abendessen: Weißwein, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Hofstädter Henderl Filet, Wurstaufschnitt, Greyerzer. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Sirup, Weißwein, Budweiser Bier, Gin Tonic, Döner Kebab. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Voltilam's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.