Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1733 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 140,53g | Kohlh: 126,08g.
Mittagessen: Gartengold Buttergemüse, Tann Schopfsteak, Knorr Knoblauch Suppe. Abendessen: Baguette, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Voltilam's Gewichtsverlauf
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