Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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77 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2941 kcal
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Fett: 171,91g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 230,42g.
Frühstück: Lorenz Wasabi Erdnüsse, Hofer Schopf Steaks , BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, New Lifestyle Guten Abend Brot, Senf, Wurstaufschnitt. Mittagessen: Schokolade, Barilla Basilico, Nudeln (Gekocht), Cevapcici. Abendessen: Hofer Nutoka. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Voltilam's Gewichtsverlauf
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