Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
84 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2417 kcal
|
Fett: 54,57g | Eiw: 143,20g | Kohlh: 320,66g.
Frühstück: S-Budget Knusper Müsli Schoko, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Reis (Gekocht), Hofer Pfannengemüse Feinschmecker Art, Hofer Hühner-Innenfilet, Tomaten, Zwiebeln, Felix Süss-Sauer Sauce, Heinz Curry Ketchup, Taste of America Tortilla Wraps. Abendessen: Rapsöl, Felix BBQ-Original Sauce, Tomaten, New Lifestyle Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing, Taste of America Tortilla Wraps, Nature's Gold Rote Kidney Bohnen. Snacks/Sonstiges: Peterquelle Mizi, Vollmilch, Schokolade. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Voltilam's Gewichtsverlauf
|