Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 171,17g | Kohlh: 244,25g.
Frühstück: SPAR Skyr, S-Budget Knusper Müsli Schoko, Ahornsirup, Whey Protein. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Gekochtes Ei, Chili Con Carne mit Bohnen, Banane, Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Voltilam's Gewichtsverlauf
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