Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 91,05g | Eiw: 108,88g | Kohlh: 213,97g.
Frühstück: Grandessa Blütenhonig, Natur Aktiv Bio Knusper Müsli Schoko-Amaranth, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Schokolade, Döner Kebab, Äpfel, Marillen. Abendessen: Radieschen, Essiggurken, Tomaten, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Oliven, Brie (Käse), New Lifestyle Guten Abend Brot. Snacks/Sonstiges: Choceur Schoko-Milch-Riegel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Voltilam's Gewichtsverlauf
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