Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 17,19g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 111,82g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Döner Kebab. Abendessen: Kohlrabi. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Voltilam's Gewichtsverlauf
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