Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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2798 kcal
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Fett: 132,98g | Eiw: 204,16g | Kohlh: 188,63g.
Frühstück: Äpfel, Gouda, Ei, Lomee Leicht Mayonnaise 25% Fett, New Lifestyle Mozzarella Light, Schwarzbrot. Mittagessen: Happy Day Schwarze Johannesbeere, Speckbohnen, Zwiebelrostbraten. Abendessen: Choceur Cookies & Milk, Basmati-Reis, Spareribs, SPAR Premium Riesengarnelen, Muscheln, Le Gusto Mexico Sauce, Spiegelei, Rapsöl, Landgut Feines Hühnerfilet, Lorenz Pistazien Geröstet Gesalzen, ESN Designer Whey . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Voltilam's Gewichtsverlauf
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