Startdatum: 08 Dez 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53 kg Startgewicht: 68 kg
07 Nov 23	56,4 kg	Recht gut
08 Apr 23	55,9 kg	Recht gut
06 Jul 22	55,9 kg	Recht gut
17 Mai 22	56,1 kg	Recht gut
09 Mai 22	56,5 kg	Recht gut
29 Jan 22	55 kg	Recht gut
25 Nov 21	57,7 kg	Recht gut
24 Nov 21	58,3 kg	Recht gut
08 Jul 21	55,7 kg	Recht gut
31 Mai 21	56,4 kg	Recht gut
13 Apr 21	56,4 kg	Recht gut
03 Apr 21	57,1 kg	Recht gut
31 Mrz 21	57,1 kg	Recht gut
13 Mrz 21	57,5 kg	Recht gut
27 Feb 21	57,6 kg	Recht gut
19 Feb 21	57,9 kg	Recht gut
12 Feb 21	58 kg	Recht gut
05 Feb 21	58 kg	Recht gut
03 Feb 21	58,3 kg	Recht gut
28 Jan 21	58,3 kg	Recht gut
23 Jan 21	58 kg	Recht gut
22 Jan 21	58,3 kg	Recht gut
14 Jan 21	58,7 kg	Recht gut
09 Jan 21	59 kg	Recht gut
06 Jan 21	59,3 kg	Recht gut
26 Dez 20	59,4 kg	Recht gut
23 Dez 20	59,6 kg	Recht gut
19 Dez 20	59,6 kg	Recht gut
12 Dez 20	59,4 kg	Recht gut
11 Dez 20	59,9 kg	Recht gut
07 Dez 20	60 kg	Recht gut
02 Dez 20	60,1 kg	Recht gut
25 Nov 20	60,3 kg	Recht gut
20 Nov 20	60,5 kg	Recht gut
18 Nov 20	60,8 kg	Recht gut
15 Nov 20	61,1 kg	Recht gut
10 Nov 20	61,1 kg	Recht gut
09 Nov 20	61,3 kg	Recht gut
05 Nov 20	61,3 kg	Recht gut
02 Nov 20	61,5 kg	Recht gut
01 Nov 20	61,8 kg	Recht gut
28 Okt 20	62 kg	Recht gut
27 Okt 20	62,2 kg	Recht gut
26 Okt 20	62,3 kg	Recht gut
24 Okt 20	62,7 kg	Recht gut
23 Okt 20	62,7 kg	Recht gut
21 Okt 20	62,7 kg	Recht gut
15 Okt 20	63 kg	Recht gut
14 Okt 20	63,5 kg	Recht gut
12 Okt 20	64,3 kg	Recht gut
09 Okt 20	64,3 kg	Recht gut
07 Okt 20	64,5 kg	Recht gut
02 Okt 20	64,5 kg	Recht gut
27 Sep 20	64,7 kg	Recht gut
26 Sep 20	65,2 kg	Recht gut
25 Sep 20	65,5 kg	Recht gut
24 Sep 20	66 kg	Recht gut
12 Sep 20	67,2 kg	Recht gut
03 Jun 20	68,2 kg	Recht gut
30 Mai 20	67,2 kg	Recht gut
10 Jan 20	54,2 kg	Recht gut
09 Jan 20	54,3 kg	Recht gut
18 Dez 19	53 kg	Recht gut
17 Dez 19	53,3 kg	Recht gut
10 Dez 19	53 kg	Recht gut
23 Nov 19	52 kg	Recht gut
16 Nov 19	52,7 kg	Recht gut
13 Nov 19	53,1 kg	Recht gut
04 Nov 19	53 kg	Recht gut
23 Okt 19	53 kg	Recht gut
22 Okt 19	53,2 kg	Recht gut
21 Okt 19	53,7 kg	Recht gut
18 Okt 19	53,4 kg	Recht gut
09 Okt 19	52,4 kg	Recht gut
08 Okt 19	52,6 kg	Recht gut
03 Okt 19	52,6 kg	Recht gut
30 Sep 19	53 kg	Recht gut
26 Sep 19	52,7 kg	Recht gut
24 Sep 19	53 kg	Recht gut
18 Sep 19	52,9 kg	Recht gut
16 Sep 19	53,1 kg	Recht gut
12 Sep 19	52,7 kg	Recht gut
11 Sep 19	53 kg	Recht gut
10 Sep 19	53 kg	Recht gut
09 Sep 19	53,3 kg	Recht gut
06 Sep 19	53,4 kg	Recht gut
01 Sep 19	53,7 kg	Recht gut
24 Aug 19	54 kg	Recht gut
22 Aug 19	54 kg	Recht gut
18 Aug 19	53,4 kg	Recht gut
08 Aug 19	53,2 kg	Recht gut
07 Aug 19	53,5 kg	Recht gut
06 Aug 19	53,6 kg	Recht gut
03 Aug 19	53,7 kg	Recht gut
01 Aug 19	53,8 kg	Recht gut
31 Jul 19	53,7 kg	Recht gut
30 Jul 19	53,7 kg	Recht gut
25 Jul 19	54,4 kg	Recht gut
24 Jul 19	54,2 kg	Recht gut
23 Jul 19	54,4 kg	Recht gut
18 Jul 19	53,8 kg	Recht gut
17 Jul 19	53,9 kg	Recht gut
16 Jul 19	54,2 kg	Recht gut
15 Jul 19	55 kg	Recht gut
11 Jul 19	54,6 kg	Recht gut
05 Jul 19	54,3 kg	Recht gut
02 Jul 19	54,7 kg	Recht gut
28 Jun 19	54 kg	Recht gut
27 Jun 19	54,3 kg	Recht gut
19 Jun 19	54,4 kg	Recht gut
18 Jun 19	54 kg	Recht gut
14 Jun 19	54 kg	Recht gut
13 Jun 19	54 kg	Recht gut
12 Jun 19	54,2 kg	Recht gut
06 Jun 19	54,4 kg	Recht gut
17 Mai 19	53,9 kg	Recht gut
15 Mai 19	54 kg	Recht gut
12 Apr 19	54,4 kg	Recht gut
26 Mrz 19	53,9 kg	Recht gut
23 Mrz 19	54 kg	Recht gut
21 Mrz 19	54,2 kg	Recht gut
11 Mrz 19	54,9 kg	Recht gut
01 Mrz 19	53,8 kg	Recht gut
21 Feb 19	54,1 kg	Recht gut
18 Feb 19	54,7 kg	Recht gut
12 Feb 19	53,7 kg	Recht gut
11 Feb 19	53,9 kg	Recht gut
20 Jan 19	53 kg	Recht gut
09 Jan 19	53,9 kg	Recht gut
18 Dez 18	53,3 kg	Recht gut
12 Dez 18	53,4 kg	Recht gut
11 Dez 18	53,7 kg	Recht gut
09 Dez 18	53,7 kg	Recht gut
08 Dez 18	53,5 kg	Recht gut
06 Dez 18	54 kg	Recht gut
05 Dez 18	53,7 kg	Recht gut
04 Dez 18	53,7 kg	Recht gut
30 Nov 18	54,4 kg	Recht gut
28 Nov 18	54,5 kg	Recht gut
27 Nov 18	54,6 kg	Recht gut
26 Nov 18	54,9 kg	Recht gut
25 Nov 18	55,3 kg	Recht gut
24 Nov 18	55,2 kg	Recht gut
23 Nov 18	54,9 kg	Recht gut
22 Nov 18	54,8 kg	Recht gut
14 Nov 18	54,1 kg	Recht gut
12 Nov 18	54,8 kg	Recht gut
09 Nov 18	53,9 kg	Recht gut
30 Okt 18	53,2 kg	Recht gut
24 Okt 18	53,2 kg	Recht gut
15 Okt 18	53,3 kg	Recht gut
10 Okt 18	53 kg	Recht gut
08 Okt 18	53,1 kg	Recht gut
02 Okt 18	53,2 kg	Recht gut
01 Okt 18	53,5 kg	Recht gut
25 Sep 18	52,4 kg	Recht gut
24 Sep 18	52,4 kg	Recht gut
21 Sep 18	52,6 kg	Recht gut
18 Sep 18	52,6 kg	Recht gut
17 Sep 18	53,3 kg	Recht gut
16 Sep 18	52,8 kg	Recht gut
08 Sep 18	52,4 kg	Recht gut
07 Sep 18	52,9 kg	Recht gut
06 Sep 18	53,1 kg	Recht gut
04 Sep 18	52,7 kg	Recht gut
31 Aug 18	52,7 kg	Recht gut
29 Aug 18	53 kg	Recht gut
22 Aug 18	52,6 kg	Recht gut
21 Aug 18	53 kg	Recht gut
16 Aug 18	53 kg	Recht gut
02 Aug 18	53 kg	Recht gut
01 Aug 18	53,7 kg	Recht gut
11 Jul 18	53,3 kg	Recht gut
06 Jul 18	53,3 kg	Recht gut
05 Jul 18	53,3 kg	Recht gut
04 Jul 18	53,8 kg	Recht gut
03 Jul 18	54,1 kg	Recht gut
29 Jun 18	53,6 kg	Recht gut
28 Jun 18	53,9 kg	Recht gut
22 Jun 18	53,2 kg	Recht gut
18 Jun 18	53,5 kg	Recht gut
13 Jun 18	53,8 kg	Recht gut
12 Jun 18	53,8 kg	Recht gut
09 Jun 18	53,9 kg	Recht gut
07 Jun 18	54 kg	Recht gut
06 Jun 18	54,1 kg	Recht gut
05 Jun 18	54,6 kg	Recht gut
04 Jun 18	54,6 kg	Recht gut
03 Jun 18	54,7 kg	Recht gut
02 Jun 18	54,7 kg	Recht gut
31 Mai 18	54,7 kg	Recht gut
30 Mai 18	55 kg	Recht gut
28 Mai 18	55,3 kg	Recht gut
26 Mai 18	54,8 kg	Recht gut
21 Mai 18	55,1 kg	Recht gut
20 Mai 18	55,4 kg	Recht gut
19 Mai 18	55,5 kg	Recht gut
16 Mai 18	55 kg	Recht gut
15 Mai 18	55,6 kg	Recht gut
14 Mai 18	55,8 kg	Recht gut
12 Mai 18	56,1 kg	Recht gut
10 Mai 18	55,9 kg	Recht gut
09 Mai 18	56 kg	Recht gut
08 Mai 18	56,4 kg	Recht gut
07 Mai 18	56,3 kg	Recht gut
05 Mai 18	56,1 kg	Recht gut
04 Mai 18	56,3 kg	Recht gut
03 Mai 18	56,3 kg	Recht gut
02 Mai 18	56,9 kg	Recht gut
01 Mai 18	56,6 kg	Recht gut
30 Apr 18	56,8 kg	Recht gut
29 Apr 18	57 kg	Recht gut
28 Apr 18	57,2 kg	Recht gut
27 Apr 18	57,1 kg	Recht gut
24 Apr 18	56,8 kg	Recht gut
21 Apr 18	57 kg	Recht gut
20 Apr 18	56,9 kg	Recht gut
19 Apr 18	57,2 kg	Recht gut
18 Apr 18	57,4 kg	Recht gut
17 Apr 18	57,6 kg	Recht gut
16 Apr 18	57,4 kg	Recht gut
15 Apr 18	57,5 kg	Recht gut
14 Apr 18	57,2 kg	Recht gut
13 Apr 18	57,5 kg	Recht gut
12 Apr 18	57,7 kg	Recht gut
08 Apr 18	57,7 kg	Recht gut
07 Apr 18	57,9 kg	Recht gut
06 Apr 18	57,9 kg	Recht gut
05 Apr 18	58,3 kg	Recht gut
01 Apr 18	58,7 kg	Recht gut
30 Mrz 18	58,5 kg	Recht gut
29 Mrz 18	58,6 kg	Recht gut
28 Mrz 18	58,8 kg	Recht gut
27 Mrz 18	59 kg	Recht gut
26 Mrz 18	59,3 kg	Recht gut
25 Mrz 18	59,1 kg	Recht gut
23 Mrz 18	59,5 kg	Recht gut
21 Mrz 18	59,5 kg	Recht gut
15 Mrz 18	59,3 kg	Recht gut
14 Mrz 18	59,7 kg	Recht gut
13 Mrz 18	59,8 kg	Recht gut
12 Mrz 18	60 kg	Recht gut
07 Mrz 18	59,9 kg	Recht gut
06 Mrz 18	60 kg	Recht gut
03 Mrz 18	60,1 kg	Recht gut
02 Mrz 18	60,4 kg	Recht gut
01 Mrz 18	60,4 kg	Recht gut
28 Feb 18	60,4 kg	Recht gut
27 Feb 18	60,4 kg	Recht gut
26 Feb 18	60,4 kg	Recht gut
25 Feb 18	60,4 kg	Recht gut
24 Feb 18	60,6 kg	Recht gut
23 Feb 18	60,7 kg	Recht gut
22 Feb 18	60,5 kg	Recht gut
21 Feb 18	60,2 kg	Recht gut
20 Feb 18	60,8 kg	Recht gut
19 Feb 18	61,1 kg	Recht gut
17 Feb 18	61,3 kg	Recht gut
16 Feb 18	61,4 kg	Recht gut
15 Feb 18	61,4 kg	Recht gut
14 Feb 18	61,4 kg	Recht gut
12 Feb 18	61,3 kg	Recht gut
10 Feb 18	61,4 kg	Recht gut
06 Feb 18	61,8 kg	Recht gut
04 Feb 18	62,1 kg	Recht gut
31 Jan 18	62,6 kg	Recht gut
30 Jan 18	62,9 kg	Recht gut
24 Jan 18	63 kg	Recht gut
23 Jan 18	63,4 kg	Recht gut
21 Jan 18	63,7 kg	Recht gut
20 Jan 18	64 kg	Recht gut
18 Jan 18	64 kg	Recht gut
17 Jan 18	64,6 kg	Recht gut
10 Jan 18	64,1 kg	Recht gut
09 Jan 18	64,9 kg	Recht gut
06 Jan 18	65,1 kg	Recht gut
31 Dez 17	64,6 kg	Recht gut
26 Dez 17	65,1 kg	Recht gut
24 Dez 17	65,1 kg	Recht gut
16 Dez 17	65,9 kg	Recht gut
14 Dez 17	65,9 kg	Recht gut
09 Dez 17	66,8 kg	Recht gut
08 Dez 17	68 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53 kg Startgewicht: 70 kg
21 Nov 17	78 kg	Recht gut
07 Nov 17	75,6 kg	Recht gut
05 Nov 17	74,8 kg	Recht gut
03 Nov 17	74,9 kg	Recht gut
02 Nov 17	74,7 kg	Recht gut
01 Nov 17	74,5 kg	Recht gut
31 Okt 17	74,3 kg	Recht gut
30 Okt 17	75,1 kg	Recht gut
29 Okt 17	74,8 kg	Recht gut
27 Okt 17	74,9 kg	Recht gut
26 Okt 17	74,2 kg	Recht gut
16 Okt 17	70 kg	Recht gut