Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 63,86g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 214,44g.
Frühstück: Торт Наполеон, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Апельсин, Vici Лосось Слабосоленый, Морковь, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Sonstiges: Арком Хрумстик, Сгущенка, Творожное печенье. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|