Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 64,89g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 159,33g.
Frühstück: Венский Завтрак Сыр Мягкий Зелень-Чеснок, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Творожный чизкейк, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченная или Жареная Камбала, Картошка Вареная. Abendessen: Клубника. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Капучино, Яшкино Бисквитное Печенье , Орехи Кешью, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|